El término biofilia, popularizado por el biólogo E. O. Wilson, se traduce como “amor por la vida”, un espíritu que busca transmitir el diseño biofílico.

El ritmo acelerado de la vida actual nos mantiene desconectados de nuestro entorno natural. Pasamos la mayor parte del tiempo en interiores, bajo luces artificiales y rodeados de materiales inertes, una realidad que choca con nuestra inherente conexión biológica con la naturaleza.

Aquí es donde entra en juego el diseño biofílico, una disciplina que busca integrar elementos naturales en la arquitectura y el diseño de interiores para mejorar nuestra salud, productividad y bienestar emocional. Para Servihabitat, la calidad de vida en el hogar es esencial, y el diseño biofílico es clave para crear espacios más saludables y habitables.
 

Diversos estudios han demostrado que la exposición a la naturaleza en interiores puede:

• Reducir el estrés: disminuye la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
• Mejorar el estado de ánimo: aumenta la sensación de calma y confort.
• Aumentar la productividad: mejora la concentración y la capacidad de enfoque.
• Acelerar la recuperación: en entornos de salud, acorta los tiempos de convalecencia.

Para transformar un espacio, el diseño biofílico actúa a través de tres grandes estrategias:

1. Naturaleza directa: el contacto sensorial
Implica la presencia de elementos vivos y tangibles en el interior:

• Luz natural: maximizar el acceso a la luz solar y permitir su variación a lo largo del día. Esto regula nuestros ritmos circadianos, esenciales para el sueño y la energía.
• Vegetación y jardines interiores: incorporar plantas que no solo purifican el aire, sino que también añaden color, textura y vida.
• Agua: incluir fuentes o pequeños elementos de agua, cuyo sonido y movimiento generan calma y reducen el ruido de fondo.
• Aire y ventilación: asegurar un flujo de aire fresco y limpio que simule la brisa exterior.

2. Naturaleza indirecta: materiales, colores y texturas
Aquí se utilizan representaciones y elementos que evocan la naturaleza:

• Materiales naturales: priorizar el uso de madera sin tratar, piedra, mimbre, corcho y lana. Estos materiales conectan con la sensación de calidez y autenticidad del mundo exterior.
• Colores y patrones: utilizar paletas basadas en la tierra, el agua y el cielo (verdes, azules apagados, ocres, grises de piedra).
• Patrones y geometrías: integrar patrones fractales —los que se repiten en la naturaleza, como en las hojas de los helechos o las conchas— en textiles, revestimientos o elementos decorativos.

3. Naturaleza del espacio y lugar
Se refiere a la configuración espacial y la sensación de seguridad y exploración que ofrece el entorno:

• Vistas al exterior: garantizar vistas claras a elementos naturales (árboles, jardines, cielo).
• Prospecto y refugio: crear espacios abiertos que permitan observar el entorno (prospecto) junto con nichos o rincones acogedores y protegidos donde sentirse seguro (refugio). Esto imita la experiencia natural de buscar protección mientras se mantiene la capacidad de vigilar el entorno.
   

Implementar el diseño biofílico no requiere grandes reformas; puede comenzar con pequeños cambios estratégicos:

• Maximiza la luz natural: mantén las ventanas despejadas. Utiliza cortinas o estores ligeros que filtren la luz sin bloquearla. Coloca espejos para reflejar la luz natural hacia el interior de las habitaciones.
• Introduce la madera: reemplaza el metal o el plástico por muebles de madera natural. Las texturas orgánicas son clave.
• Crea tu jardín interior: invierte en plantas de interior de bajo mantenimiento (sansevieria, zamioculcas, pothos). Agrupa varias plantas en una esquina para crear un pequeño ecosistema visual.
• Las vistas son prioridad: si tienes una vista exterior atractiva, orienta los muebles hacia ella (por ejemplo, coloca el escritorio o la silla de lectura cerca de la ventana). Si la vista no es buena, utiliza un espejo o una obra de arte con un paisaje natural.
• Desordena los patrones: evita los diseños industriales o perfectamente rectangulares. Opta por alfombras con texturas irregulares, cojines con patrones de hojas o ramas, o superficies de piedra natural con vetas únicas.

El diseño biofílico es más que una tendencia estética: es una inversión en nuestro bienestar físico y mental. Al incorporar la naturaleza en nuestro hogar, convertimos nuestras viviendas en espacios de descanso y regeneración, recuperando la conexión innata que necesitamos para prosperar. La casa no es solo una estructura, sino un ecosistema que debe trabajar a favor de sus habitantes.